每年，很多人決心要過上健康的生活方式，定期鍛煉，這是他們新年計畫的一部分。同時，每一年，當你覺得你找不到時間健身，這些新年決心就失敗了。然而，不應該這樣，甚至當你在度假也不該這樣。
許多當地的酒店都配備了一些相當不錯的健身設施。「我們相信我們是唯一的有海水游泳池的酒店，」Pan Pacific Vancouver 的行銷協調員 Kathryn Poole 說。「但是，真正使我們的設施與其他酒店的設施區別開來的，是在八樓泳池平臺、和與游輪同高的健身中心所能看到的景色。」
該健身中心設有Life心肺功能訓練器材，帶有個人電視螢幕，還有舉重訓練器材、負重器材、可調式雙滑輪多功能訓練器，和核心平衡設備，如平衡半球、實心球，給用戶一個全面的健身體驗。
「健身套路是非常個人化的，對這個人必不可少的，對另一個人就不是了，」普爾說。「所有的設備都是必要的，以便客人能夠全面鍛煉。」Pan Pacific 的客人都能夠免費使用這些設施。如果您不是客人，買了會員卡，「客人們全年都喜歡這個室外加熱海水游泳池，因為健身中心就在樓下，」Poole說。
「但夏季天氣肯定吸引更多的客人到我們的游泳池邊。」Fairmont Hotel Vancouver發現，如能全天24小時都提供一些服務，也會是相當有幫助的。「很多國際客人入住酒店，24 小時健身中心非常受歡迎，」Fairmont Hotels & Resorts 的區域公共關係協調員 Lauren Wesanko 說。「它對倒時差的人，或對那些生物鐘還沒有完全調整好的人，會有很大幫助，所以健身中心淩晨熱熱鬧鬧，並不太罕見。」
健康俱樂部只供酒店客人使用，為要好好出出汗的人提供了大量的選擇。
「其中最流行和靈活多變的設備是 Kinesis Wall。」Wesanko 說。「Kinesis Wall 有 400 多個獨立的動作，250 多種運動，供您選擇。為您提供一系列的套路運動，對各種各樣的客人，都將永遠是新鮮，且具挑戰性。」也有舉重機械、負重器材和心肺訓練器材，如跑步機、固定自行車和橢圓機。
「健康俱樂部提供了非常多元化的健身器材……備有內置娛樂系統的現代化機器，客人可以鍛煉，同時瞭解新聞、欣賞他們最喜歡的電視節目，或從健身中轉移一下注意力。」Wesanko 說。Shangri-La Hotel Vancouver 的健身俱樂部也是全天24小時開放，方便客人健身。「我們有一個全尺寸的設施，有內置電視、一流的 TechnoGym 設備，有瑜伽室，桑拿蒸汽房，」公關經理 Liz Sperandeo說。「我們的客人喜歡這些設施，特別是喜歡，健身房清潔得一塵不染，設備處於最佳狀態，工作人員的出色服務。」
在 Shangri-La Hotel Vancouver，健身器材有跑步機、橢圓機、Kinesis 有線電視系統、健身球和瑜伽墊，等等。
Innovative Fitness 和 the Four Seasons Hotel Vancouver 聯手推出 Club Four，一個裝備齊全的健身俱樂部，配有私人教練，讓健身既適合您的需求，又符合您的能力。
「這的確是一個高性能的培訓工作室，」經理 Brian McGrath 說。「它的位置，溫哥華市中心最佳。你會得到Innovative Fitness的全部知識和它的市中心的資源。」
Club Four 除了有心肺機械，包括壺鈴、實心球和啞鈴的負重器械，還擁有一個室內和室外游泳池，漩渦浴池和男女桑拿浴室。酒店的客人住宿期間都能夠免費使用這些設施，而當地居民，如果購買 Club Four 會員卡，或者是 Innovative Fitness 的客人，就可以使用健身房和游泳池。
「我們的健身培訓概念是開放的，」McGrath 說。「在溫哥華，Innovative Fitness是真正的優質高級個人培訓，Four Seasons已經為這一設施投入相當大的資金。」
Four Seasons 的 Innovative Fitness 還在週四早晨免費領跑，叫做「探索溫哥華晨跑」。Innovative Fitness的一名私人教練將帶領一組飯店客人，清晨跑步，在美景中看日出，這是溫哥華最美的一件事。每個房間都有慢跑地圖，有四條跑步路線，每條路線的風光、長度及難易程度不同。
跑步是健身的一個常用方法，即使在旅途中也是非常容易做到的。Pan Pacific在接待處備有慢跑和騎自行車的地圖，提供給戶外愛好者。
Shangri-La Vancouver 也有私人教練，提供額外的激勵。「健康俱樂部經理…是一個合格的健身和營養專家，擁有20多年的經驗，」Sperandeo 說。儘管抽時間健身可能不是您的頭等大事，但仍然是健康生活方式的一個重要組成部分。而且知道出門在外還能健身，也會令人欣慰。
家，LDHT心之所在