Open Your Heart 敞开心扉

我一漂亮聪颖、社交甚广的女友前些天跟我说起她以前的状况。那时，她刚来温哥华没多久，整天把自己关在家里，几乎要得了忧郁症。儿子也觉得妈妈终日无所事事，无聊得很，有些不拿她当回事。女友下决心要做个改变，让自己shining起来。头一步就是要走出去，于是接到任何邀请不再像过去那样推诿，而是把自己打扮得漂漂亮亮地出席，大大方方地与人交谈。大家都喜欢她，于是认识的朋友越来越多，接到的邀请也越来越多，然后开始做一些社会活动，反响颇好，逐渐在华人圈小有名气，儿子也对妈妈刮目相看。

看着活泼爽朗、开心快乐的她，还真有点想象不出那时的她究竟什么样。“那天看我以前的照片，发现我现在比几年前年轻多了，真的！”她说。这我真心相信，她光洁滋润的皮肤没有一丝纹路，如同少女般的年轻总让我很迷惑，现在终于知道她逆生长的秘诀了。

而我一个西人邻居最近发生的变化正好被我赶上。她原来是个很封闭的人，不太爱交朋友，本来的几个朋友也被她挑剔这个、挑剔那个逐渐疏远了。我在有时间的时候会叫上她一起散步，时间长了她也愿意跟我敞开心扉，尤其是她长期失业找不到满意工作的苦闷时期。我曾尝试帮她分析原因，或旁敲侧击或直截了当地提醒过她多次，要多出去社交，不要给自己给别人太多条条框框的限制。

前两个月又一起散步，明显觉察到她变了，眼神不再发紧，轻松而愉悦。走在路上遇见一个她的熟人，她热情地上前拥抱、寒暄，那么自然放松。之后她告诉我，她开始用Facebook 了（是的，之前她一直都没用过），并且联系到了很多原来的同学，大家希望建个同学群，反正她闲着有时间就承担下来。现在每天都有老同学加入这个群，大家聊起当年的事很开心。她也积极外出活动了，前同事的聚会、朋友的Party她都会去，甚至还为别人张罗了一个生日Party。她一股脑告诉我这些事，开心的样子真是让人高兴！

还有个例子。我住的楼里有两位老太太，两人都是九十多岁的年纪，看着却至少相差十几岁。一个终日宅居，有时可能一人太闷了下来坐在大堂，也不大与人说话，形容枯槁，动作颤颤巍巍，走路基本靠挪。另一个总能在电梯里、大街上碰到，打扮漂亮得体，高高兴兴地和你聊一会，不是说刚和朋友看电影回来，就是说要和朋友出去吃茶。

这三个故事说明什么，不消我说，看客们肯定明白。有家人相伴还好，如果独居再加宅居，真是对身心不利，对事业的发展也没好处。尤其是我们离开熟悉的环境，来到异地，再将自己封闭起来，没办法不犹豫。

不是吗？网上总有人发帖说来加拿大后患忧郁症，还有人不停在比较两边孰优孰劣。中国有句古话：既来之则安之；英文有个说法：Live the life you like, like the life you live，意思差不多都是让人坦然接受现实的生活，坦然接受变化。

反正来也来了，干嘛不想办法让自己过得快乐些，找些Canadian’s fun。什么是Canadian’s fun呢？滑轮滑、骑单车、hiking、野营、看hockey？算是一部分，但这只是形式，最主要的是让自己深入社会，了解这里最精彩的内容，像个Canadian一样生活。如何实现呢？我能想到的无外乎多参加活动，多交朋友，做做社会工作，打打义工……敞开心扉，世界才会为你打开大门。